일상 생활 중 알아두면 유용한 생활 건강 상식
2019. 7. 16.
1. 피곤해서 잠이 잘 안올때 건강한 사람의 피는 대개 약한 알칼리성을 띠고 있다 하지만, 긴장이나, 피로등으로 몸의 균형이 깨지게 되면 피까지 산성으로 바뀌게 된다 이때 식초가 효과가 있다 식초 한 숟가락 떠서 마시면 제대로 연소되지 않아 생긴 찌꺼기를 태워 피로가 풀리는 효과를 볼 수 있다 2. 소화가 잘 안될 때 과식의 경우엔 파인애플을 먹는 것이 좋다 파인애플에는 단백질 소화를 돕는 효소가 있기때문이다 보통은 감, 귤, 생강주스가 좋다 3. 목에 가시가 걸렸을 때 식초 물로 몇번 양치질을 하면 가시가 부드러워져서 내려간다 그래도 잘 내려가지 않을 경우 솜을 뭉쳐서 긴 실에 매달아 삼켰다가 꺼내면 빠져나온다 4. 멀미가 나고 구역질이날때 생강차 한컵을 마시면 멀미를 예방 할 수 있다 손가락 크기의 ..
